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減肥期間不吃肉類可以嗎？

保密 | 0個月 2021-07-16 12:05:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間不吃肉類可以嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-07-16 16:16:06

      在減肥期間完全不吃肉類是不可以的。在減肥期間患者需要控制自己的飲食量，主要是要避免吃油脂高的食物，碳水化合物和蛋白質(zhì)也要適當(dāng)?shù)臄z入，完全不攝入蛋白質(zhì)對身體當(dāng)然是有害的。

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