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下午不吃飯可以減肥嗎

男 | 16歲 2017-06-18 14:41:16 4人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 下午不吃飯可以減肥嗎,每天早起喝燕麥粥,下午都不吃飯。

醫(yī)生回復區(qū)

高明
高明 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進的診斷與治 幫助網友:18427稱贊:1
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2017-06-18 15:50:49 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述情況考慮建議不能不吃飯來減肥的,
      指導意見:
      可以少吃,多動的,晚上清淡飲食,少油膩的,晚飯后適當?shù)?散步,體育鍛煉,
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網友:6092稱贊:12
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2017-06-18 15:49:51 我要投訴

      病情分析:
      減肥主要是飲食上進行控制,同時也要結合運動鍛煉才會起到良好的作用的
      指導意見:
      如果下午不吃飯,對減肥會有很好的作用的,但是可以適當?shù)某砸恍┧苊庖鸬脱堑那闆r
      

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網友:22936稱贊:33
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2017-06-18 16:03:41 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,你描述的情況是你的每天早起喝蒸麥粥,下午不吃飯能減肥嗎。
      指導意見:
      指導意見,早餐要吃好,中午要吃飽,晚餐不吃主食,吃新鮮水果蔬菜,循序漸進的進行運動才能達到減肥目的。
      
      以上是對“下午不吃飯可以減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

初晶輝
初晶輝 牡丹江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病、肥胖、腦血管疾病有獨到的治療。 幫助網友:6361稱贊:20
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2017-06-18 16:04:09 我要投訴

      病情分析:
      這樣的減肥效果是非常不好的。會造成胃部疾病,總不吃飯是不行的。
      指導意見:
      最好的減肥辦法是管住嘴,邁開腿。少吃油膩食物,少吃肉類,每頓飯吃五分飽,每天慢跑半小時
      

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