健康咨詢描述: 懷孕期間便秘了怎么辦啊,有什么按摩方法可
如果經(jīng)常性的便秘,可以通過(guò)按壓足三里穴可以調(diào)理脾胃功能,有助于增加腸蠕動(dòng),一般足三里穴位在膝蓋的外側(cè)緣可以按摩這個(gè)穴位有助于排便,也可以用外用的開塞露或者甘油栓治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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