其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
姜靜 鷹潭市第一中學醫(yī)務室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
幫助網(wǎng)友：6936
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-15 21:20:05
生產(chǎn)完孩子的產(chǎn)婦建議在產(chǎn)后一個月之后再做減肥計劃，因為剛生產(chǎn)后很多器官還沒歸位如果立即開始減肥，對身體器官有損傷，而且對于母乳喂養(yǎng)的媽媽會導致奶水不足。之后瘦腰可以選擇做家務瘦身，掃地做飯和洗衣服都親自上手。使用粗鹽按摩腹部，按摩力量和時間適度而止。每天堅持做仰臥起坐，收腹行走，飲食多以蔬菜為主。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
