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怎么吃玉米減肥效果更佳？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-13 13:00:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎么吃玉米減肥效果更佳？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-07-13 13:55:44

      雖然玉米對(duì)人體健康有益，但是食用玉米方法也要正確，畢竟玉米的熱量還是稍稍高于米飯的，食用過量也會(huì)引起肥胖的。所以即使以玉米為主食，也一定要搭配好其他蛋白質(zhì)和維生素食物。

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