玉米須減肥效果明顯嗎

      玉米須的話對(duì)減肥只是有個(gè)促進(jìn)作用，想減肥的話能光靠玉米須，還需要飲食上注意低鹽低脂低油，不要喝飲料，不要吃一些高熱量食物，以蔬菜搭配上粗糧為主，然后的話每天堅(jiān)持半小時(shí)以上有氧運(yùn)動(dòng)，這樣下來(lái)才會(huì)有好的減肥效果

      這個(gè)沒(méi)有什么減肥的效果的，個(gè)人建議患者完全沒(méi)有必要去選擇，如果患者想要去減肥，其實(shí)最主要的還是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)而不能通過(guò)一種食物去達(dá)到減肥的目的的，所以最主要的還是改善日常生活不良的方式。