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跑步主要瘦哪里

保密 | 0個月 2021-07-11 17:09:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 跑步主要瘦哪里

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-07-11 17:55:50

      跑步這項運動對于身體各個部位的減肥都有幫助的，但是主要受的是下肢，當(dāng)然也可以對下腹部起到瘦的作用。對于肥胖的患者來講，需要每天都堅持跑步，要不間斷的跑步，如果間斷了,就達(dá)不到治療效果了。

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