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2021-07-09 23:48:46 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
跑步也是可以瘦肚子的。俯臥撐，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)對(duì)瘦肚子作用比較明顯，還可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，效果都是很好的。光運(yùn)動(dòng)還是不夠的，對(duì)飲食上也應(yīng)該加以控制，飲食上應(yīng)清淡一些。
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