健康咨詢描述: 失眠多夢(mèng)脾氣暴躁爆炸,經(jīng)?;孟胱约菏悄莻€(gè)兩個(gè)人,睡眠質(zhì)量不好
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你以上的這些癥狀,有可能是因?yàn)橛薪箲],抑郁狀態(tài)等精神心理方面的問題存在而引起的
指導(dǎo)意見:
睡眠對(duì)于我們每個(gè)人都是很重要的,如果不能保證有一個(gè)好的睡眠的話,就有可能讓身體出現(xiàn)各種嚴(yán)重的問題,所以針對(duì)你目前的情況,建議你最好還是應(yīng)該選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去進(jìn)一步的診治,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你現(xiàn)在的癥狀給你制定相應(yīng)的治療方案,只要你能夠積極的配合治療,應(yīng)該會(huì)逐漸的好起來的
病情分析:
你好,看你的描述,失眠多夢(mèng),脾氣不好,經(jīng)常發(fā)脾氣,然后經(jīng)常幻想自己是那兩個(gè)人,是哪兩個(gè)人啊,而且睡眠也不好
指導(dǎo)意見:
除了這些問題,食欲怎么樣?有消瘦嗎?建議你還是盡早的去醫(yī)院精神心理科就診,看看是不是有抑郁情緒存在,是不是需要藥物治療,改善一下睡眠
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素,環(huán)境影響,精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后確診病情,對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)盡量放松心態(tài),不要有太大的精神壓力,多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑??梢耘囵B(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài)。
以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)精神壓力大脾氣暴躁易怒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你情緒波動(dòng)比較大,經(jīng)常感覺脾氣暴躁,容易發(fā)怒,精神壓力大,睡眠不好,看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
指導(dǎo)意見:
你經(jīng)常會(huì)幻想自己是兩個(gè)人,長(zhǎng)時(shí)間失眠多夢(mèng)影響到你身體和心理狀態(tài)。建議多和家人溝通交流,獲得家人的理解支持,釋放壓抑的情緒。你也可以到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),必要時(shí)吃藥調(diào)整。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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