面試很緊張?……發(fā)揮不出實(shí)力怎么破

      你面試的時(shí)候很緊張發(fā)揮不出來，像這種重要的面試的話可以辦一個(gè)面試輔導(dǎo)班，你自己也可以去人多的地方模仿面試來鍛煉自己的膽量。面試之前你也可以吃一片心得安來緩解。

      從你目前描述的這些狀況來看，你所說的問題應(yīng)該與自身性格過于敏感，不自信自卑導(dǎo)致的過度焦慮，有直接的相關(guān)建議，適度加強(qiáng)積極的自我心理暗示，必要時(shí)到心理科進(jìn)一步干預(yù)治療會有幫助。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾存在，也與你最近受到事物刺激，存在心理陰影，過分的在意某件事情有關(guān)，同時(shí)，也不排除存在其他器質(zhì)性病變造成的影響！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，避免強(qiáng)迫思維，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，出現(xiàn)這種情況時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，淡化情緒，慢慢調(diào)整！
      以上是對“面試很緊張?……發(fā)揮不出實(shí)力怎么破”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！