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如何短期快速增加肺活量?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-10 16:05:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 如何短期快速增加肺活量?

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劉江濤
劉江濤 濱州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌,慢性支氣管炎,肝硬化,原發(fā)性肝癌,胃潰瘍,胃 幫助網(wǎng)友:54766
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2021-07-10 16:35:27 我要投訴

      那么如果是短期內(nèi)快速增加肺活量,這個(gè)主要還是通過一些運(yùn)動,那么你可以循序漸進(jìn)的可以通過一些長跑散步,騎自行車游泳等一些運(yùn)動加快,同時(shí)的話可以做一些訓(xùn)練,比如說可以通過腹式呼吸的訓(xùn)練,可以訓(xùn)練吹氣球。的一些方法,提高肺活量。

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