有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 如何克服學(xué)車焦慮癥？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 06:43:18 我要投訴
對(duì)于學(xué)生有焦慮癥的，那最好帶學(xué)生去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，可以做心理治療，必要時(shí)吃一些抗焦慮的藥。患者也要學(xué)會(huì)調(diào)整，出現(xiàn)焦慮的時(shí)候，及時(shí)的找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要老是關(guān)注焦慮的癥狀，因?yàn)樵疥P(guān)注可能癥狀就會(huì)越明顯。出現(xiàn)焦慮的時(shí)候，可以聽一些舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻，或者是找別人聊聊天。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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