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羊棲菜里含有哪些營養(yǎng)物質呢？

男 | 0個月 2021-07-04 21:35:02 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 羊棲菜里含有哪些營養(yǎng)物質呢？

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2021-07-05 19:41:17 我要投訴

      羊棲菜的營養(yǎng)價值是很高的，羊西菜含有大量的鈣質，海藻食物之冠，纖維含量更高達牛蒡的七八倍，還有豐富的甲鐵維生素，甲乙丙戊不含熱量，其多糖具有抗腫瘤作用，有促進造血功能和增強免疫功能的功效，防止血栓形成，降低膽固醇和防治高血壓，食物纖維素對大便秘結有明顯的好處，有效的防止肛腸疾病的發(fā)生，對于高血壓，大腸癌貧血，骨質疏松，糖尿病，肥胖癥動脈硬化，有特殊的療效

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