我的頸椎一開始是偏著頭做事傷了

      有頸椎間盤突出，頸椎椎間隙改變的情況，那說明你的頸椎不好，正骨的話我不推薦做長期保養(yǎng)頸椎就可以了?？梢宰鲠樉耐颇茫茨?，這些正骨的話。處處有一些效果挺好，有一些效果不好，不建議做正骨。

      所述的情況為頸椎退變，出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生及椎間盤突出等改變，引起頸項部疼痛不適等癥狀。這種情況一般易于存在頸椎不穩(wěn)定，所以不建議予以正骨治療，以免加重頸椎不穩(wěn)、椎間盤突出等情況?？梢钥倦姟⑨樉?、內(nèi)服外敷中西藥物等方法治療。避免長時的低頭姿勢，適當進行頸肩部肌肉活動練習。