男生20還能長高嗎？

      男生20歲還是可以長高的，這個年齡段的骨骺線是沒有閉合的，是還有機會再增高一些的，平時飲食方面要多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化，含高蛋白質(zhì)和高鈣的食物如，雞湯，排骨，蝦皮，魚，牛奶，蛋類，豆制品，瘦肉等，多吃新鮮水果和蔬菜，適當?shù)捏w育鍛煉來增加自身的體質(zhì)，增強免疫力和抵抗力。每天保證充足的睡眠。

      男生20歲是否可以長高，主要看骨骺線是否閉合，如果骨骺線已閉合則不會長高，如果骨骺線沒有閉合就有長高的可能，建議平時有充足的睡眠，積極參加體育鍛煉，多曬太陽，平時飲食多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的飲食，如瘦豬肉，牛肉，羊肉，新鮮的蛋類牛奶等。

      20歲的話一般已經(jīng)是成年人了，就算是生長發(fā)育比較慢，也不會長得有多明顯這時候的賈哥，基本上已經(jīng)完全閉合，長高的可能性比較小?？梢匀メt(yī)院做一下檢查，看骨骼是否完全閉合，如果還沒有的話可以適當?shù)某砸恍┭a充維生素，富含高蛋白的食物，增強體質(zhì)鍛煉。
      以上是對“男生20還能長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！