你好,燕窩是女性滋補的佳品,懷孕期間的女性也可以適量的吃燕窩,一般在懷孕三個月以后開始吃燕窩。燕窩屬于滋補品,懷孕期間進食過多可能產生一些不良影響,一般來說每周吃2-3次燕窩,就完全可以滿足孕婦及胎兒對于燕窩中的各種營養(yǎng)素的需求。祝好孕。
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