健康咨詢描述: 今天崴腳了當(dāng)時不是很痛然后又走了很多路現(xiàn)在歇下來了很疼是怎么回事
腳崴了以后走路出現(xiàn)疼痛的情況,說明損傷的組織還沒有完全恢復(fù),而引發(fā)了疼痛。出現(xiàn)這種情況以后,建議先嚴(yán)格臥床休息并停止一切活動,避免因?yàn)閾p傷所致過度的被牽拉,使疼痛或者腫脹加重,從而影響恢復(fù)。崴腳的情況發(fā)生以后在24小時內(nèi)應(yīng)選擇給予局部冷敷,這樣可以減輕腫脹,減輕疼痛;24小時以后可以局部給予熱敷或者外貼膏藥,用紅花油來進(jìn)行促進(jìn)組織的恢復(fù)。
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