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2021-06-28 08:21:43 我要投訴
指導(dǎo)意見：
因為蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機(jī)酸、果膠和纖維素等物質(zhì)有收斂作用。其中的果膠和纖維素又有吸收細(xì)菌和毒素的作用，所以能利腸止瀉，期間加強(qiáng)運(yùn)動量，單靠餓不僅減肥速度慢，而且使整個人代謝率下降，恢復(fù)飲食容易反彈，或者說必然反彈。所以攝入消耗都要有，整體攝入低于消耗才能減肥，單靠降低攝入量
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