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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-26 08:22:14
指導(dǎo)意見：晚餐只吃黃瓜不僅起不了多大作用還會(huì)引起營養(yǎng)不良的。黃瓜可以與酸奶一起搭配做成黃瓜酸奶沙拉，也可榨汁替代平時(shí)的飲品。黃瓜燒豆腐可以清火潤肺。同時(shí)黃瓜搭配木耳，排毒、減肥功效好，二者混吃可達(dá)到減肥、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、和血、平衡營養(yǎng)之功效。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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