你好,滑膜炎患者是不能跑步、運(yùn)動(dòng)的,如果滑膜炎正處于發(fā)作期一定要制動(dòng)休息,盡量不活動(dòng)。如果滑膜炎經(jīng)過治療以后已經(jīng)恢復(fù)、治愈,這時(shí)才可以進(jìn)行跑步鍛煉。在治愈以后跑步鍛煉也應(yīng)該適度,不要因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大而造成滑膜炎復(fù)發(fā)。滑膜炎主要是由于滑膜炎癥會(huì)導(dǎo)致滑膜增生、肥厚,如果出現(xiàn)炎性滲出會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)軟骨、關(guān)節(jié)骨質(zhì)造成侵襲和破壞。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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