健康咨詢描述: 童年時候比較孤獨,沒有玩伴,就養(yǎng)成了自言自語的習慣。成年后,朋友指出會自言自語。
病情分析:
上午好,屬于行為習慣,心理問題。你說的情況與不良成長經(jīng)歷,社交不足,缺乏安全感和自信心,性格敏感,回避退縮,消極壓力應對策略等因素有關系。
指導意見:
重要的是平時多與家人,朋友,同學溝通交流,增加相互了解,減少誤會,獲得安全感和歸屬感,把內(nèi)部語言轉(zhuǎn)化為外部語言。
鍛煉自己的適應和應對能力。
最好去當?shù)蒯t(yī)院看一下心理門診,與醫(yī)生詳細溝通交流一下情況,尋求專業(yè),全面的指導。
你現(xiàn)在常常的自言自語,如果沒有其他的癥狀,那不要太關注,主要是與你的童年期比較孤獨,沒有玩伴,而養(yǎng)成了一些習慣,順其自然,不要在意這些事情。同時也可以去做個心理的疏導和治療。每個人都有自己一些習慣,接納自己。
童年時候比較孤獨,沒有玩伴,養(yǎng)成了自言自語的習慣,成年之后,朋友指出,這種情況建議你控制一下,改變自己的做法,分散自己的注意力,做一些自己感興趣的事情。
以上是對“常常自言自語朋友提醒有意識,能夠控制。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,自言自語不一定有精神層面的問題。比如在現(xiàn)實生活中,集中精力考慮問題,就可能不由自主的出現(xiàn)自言自語。如果有幻聽、幻覺,在知情意不協(xié)調(diào)的情況下,出現(xiàn)自言自語,就屬于精神層面的問題了。
指導意見:
像你這種情況,從小沒有玩伴,內(nèi)心比較孤獨,平時又不喜歡與親人和朋友交流溝通,生活在這種環(huán)境中,內(nèi)心非常的壓抑,就會用自言自語的行為宣泄內(nèi)心的郁悶,這種行為其實是一種自我保護的宣泄形式,久而久之,就養(yǎng)成了一種自言自語的習慣。
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