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晚上睡覺很難受小，起不來

男 | 20歲 2021-06-23 00:32:12 1人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述： 有時候晚上睡覺后會進(jìn)入鬼壓床時間，自己有意識，甚至能世道再發(fā)生什么，但是就是有一種力氣，讓你沒有男法動換，我再鬼壓床里面一直想要z正常，但是都沒用，該怎么辦呀

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:16:00 我要投訴

      鬼壓床又稱之為睡癱癥或者是夢魘，是一種常見的睡眠障礙?；颊咚邥r處于似醒非醒狀態(tài)，肢體不能活動，需要在外界的干擾下驚醒，事后能夠回憶并伴有驚恐反應(yīng)?？赡芘c過度疲勞或者是體質(zhì)差，情緒不良有關(guān)。需要保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時就診。

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