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孕期肥胖怎么辦？

女 | 0個(gè)月 2021-06-22 20:26:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕期肥胖怎么辦？

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馬敬麗
馬敬麗 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科及產(chǎn)科的常見病及多發(fā)病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：51264
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2021-06-22 20:34:23 我要投訴

      孕期有的為了給胎兒多增加一些營(yíng)養(yǎng)，孕婦就會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食，控制不住飲食而出現(xiàn)肥胖。孕期如果血糖不高的話，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，定期的進(jìn)行孕期檢查，平時(shí)一定要少量多餐，另外的話一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)。每日三餐飲食量一定要有所控制，均衡營(yíng)養(yǎng)才可以。

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