半月板已經(jīng)有損傷,不要跑步,應(yīng)注意休息,積極治療。若為輕度半月板損傷,可通過休息,用理療儀器烤電,或進(jìn)行熱敷,口服營養(yǎng)軟骨的藥物等方法緩解癥狀。若為較嚴(yán)重的半月板損傷,則保守治療無效,一般需關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)。療程中還需制動休息,后期配合醫(yī)生進(jìn)行功能鍛煉
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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