心理莫名的焦慮，緊張

      病情分析：
      你好，這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，由于過分的緊張焦慮，強化問題引起軀體上的不適，同時也不排除存在具體的器質(zhì)性病變造成的影響，例如神經(jīng)壓迫，局部不適等
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要強化問題，思慮過渡，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意調(diào)整情緒，避免受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力和緊張感，出現(xiàn)這種情況后，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，并對局部進行適當(dāng)?shù)陌茨Ψ潘桑加兄跔顟B(tài)的改善

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除身體疾病的影響，那么多考慮存在一定的焦慮癥傾向。
      指導(dǎo)意見：
      這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。建議你在家人的陪同下，就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)整：不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免思慮過多，可以適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)。