異常的緊張，突然莫名的焦慮

      兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，心情低落。大多存在一定的精神心理因素，例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時也與生理因素有關(guān)。通過心態(tài)的調(diào)整心理溝通，逐漸緩解。精神分裂癥屬于嚴(yán)重的精神疾病，表現(xiàn)為認(rèn)知，情感，行為等多方面的障礙。

      病情分析：
      上午好，如果是你本人，你能懷疑自己是精神病，認(rèn)為自己精神分裂，正說明你沒有精神病，沒有精神分裂，真正的精神分裂是不會認(rèn)為自己走精神病的。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的焦慮癥狀是非常典型的，而且比較嚴(yán)重，難以自控，導(dǎo)致極大的心理痛苦，要去醫(yī)院看一下心理門診，可以服用抗焦慮藥治療調(diào)理一段時間。
      平時注意按時作息，保證睡眠時間。規(guī)劃一下自己的時間，培養(yǎng)一些興趣愛好，避免雜亂無章和漫無目的。

      病情分析：
      你好，你15歲，感覺到自己有異常的緊張體驗，對這種緊張有一種焦慮，擔(dān)心是不是生了的什么??？看得出你有了一個重大的變化，在這之前有什么事情發(fā)生嗎？
      指導(dǎo)意見：
      15歲正處于青春期，會有一些情緒的極端變化，對這種極端變化的擔(dān)心是需要注意的，給周圍的人，如朋友，老師，家長給他們交流一下，聽她們說說，降低恐懼，注意休息，增加飲食，規(guī)律的生活，增加運動，試試看，如果沒有改變，可以請家長帶你到醫(yī)院去看一看
      以上是對“異常的緊張，突然莫名的焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況本身遇到有場景刺激或者是自我有一些大腦淺質(zhì)皮層的活躍，有過一些具體的事件是很容易有遇到有特別的緊張，也不排除有遇到聲響刺激。但和精神癥是兩個不同的學(xué)科領(lǐng)域，也不排除有自我的疑病心理。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要自我的緩解壓力，同時緊張時轉(zhuǎn)移事情來放松情緒。偶然在出現(xiàn)是不必太在意的，如果日常經(jīng)常的焦慮，而且影響到正常的生活和學(xué)業(yè)，是可以尋求干預(yù)的。

      精神病包含有精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等，本患者如果出現(xiàn)異常的緊張，突然莫名的焦慮癥狀，只要持續(xù)一周以上，那么，可診斷為焦慮癥。這是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足引起的，針對這一病因，應(yīng)當(dāng)采用中醫(yī)中草藥調(diào)理睡眠，只要睡眠調(diào)理好了，那么，現(xiàn)有的異常癥狀便會消失。