健康咨詢描述: 四個多月前開始失眠,入睡困難,徹夜不眠,白天依舊精神,去醫(yī)院看過,吃了好多藥都沒用,現(xiàn)在在吃烏靈膠囊,好幾天都沒有效果。快瘋了
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,那么你現(xiàn)在是不是因為學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致睡眠不好的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你這個年齡的睡眠本來應(yīng)該是非常好的,而你已經(jīng)出現(xiàn)幾個月失眠的情況了,吃過好多藥也沒有什么效果,說明不對癥,現(xiàn)在的烏靈膠囊可能需要長一點時間才見效,你現(xiàn)在可以白天適當(dāng)運動,調(diào)整精神狀態(tài),晚上睡前精神放松,別怕睡不著,可以聽著音樂睡,既轉(zhuǎn)移注意力又可以催眠。
病情分析:
你好,這位醫(yī)生從你描述的狀況來看的話,不知道你現(xiàn)在是一個學(xué)生還是一個工作者,工作情況怎么樣或者學(xué)習(xí)情況怎么樣,如果這這兩個方面的任意一個方面都比較好的話,估計不會得這樣的問題。失眠嘛,都是心里有糾結(jié)造成的。
指導(dǎo)意見:
這種情況下在這里一兩句話并不能夠判斷清楚,所以建議你應(yīng)該在這個平臺的在線咨詢的找心理咨詢師,或者找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,經(jīng)過充分的交流和彼此了解,相信老師們能夠幫助你找到問題產(chǎn)生的根本原因和解決的辦法。
病情分析:
上午好,從你說的情況看,失眠癥明顯,病情比較嚴重,往往伴有抑郁,焦慮,這與體質(zhì),睡眠環(huán)境,壓力,不良習(xí)慣,飲食等多種因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
其實,促眠藥物是很多的,對于嚴重失眠,烏靈膠囊很難解決什么問題。
要去醫(yī)院和醫(yī)生溝通一下治療效果,需要調(diào)整治療方案,可以考慮住院治療一段時間,待病情穩(wěn)定后,再考慮門診治療。
另外,要按時作息,不熬夜,也不能過度休息,要保持正常生活規(guī)律,白天有必要的活動量。
以上是對“失眠睡不著,入睡困難,徹夜不眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,因為失眠導(dǎo)致你很崩潰。
指導(dǎo)意見:
不知道四個月前曾經(jīng)發(fā)生過什么事情,大多數(shù)的失眠都是情緒性的。不知道之前曾經(jīng)吃過那幾種藥物,烏靈膠囊屬于中成藥,起作用比較緩慢。首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜。其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,提高睡眠質(zhì)量。第三去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診后開藥治療。
病情分析:
失眠睡不著,有強迫思維導(dǎo)致入睡困難,甚至徹夜不眠,去醫(yī)院看過,現(xiàn)在吃烏靈膠囊,這個只是普通的中成藥,安神定驚助眠作用,對嚴重的睡眠障礙不會有明顯的效果。
指導(dǎo)意見:
睡眠障礙需要排查具體原因。已經(jīng)去醫(yī)院看過。就已經(jīng)排除過身體疾病器質(zhì)性問題,按照描述應(yīng)該有一些精神類或者心理疾病導(dǎo)致的睡眠障礙,建議去精神心理科重新做癥狀鑒定,再開其他的藥物,原來這個烏靈膠囊只能作為輔助性搭配的藥物服用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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