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醫(yī)生，您好！我比較挑食，吃不下不喜歡的菜，怎么辦？

女 | 31歲 2021-06-21 12:56:35 2人回復(fù) 來自內(nèi)江市

健康咨詢描述：之前去減過肥，然后就不喜歡吃油膩的肉了。我不喜歡吃雞湯、青椒肉絲、冬瓜湯、白蘿卜湯、蒜頭炒肉、韭菜炒肉等。但我喜歡的菜吃得下，比如土豆絲、番茄湯、碎牛肉、茄子、排骨燉藕、鴨湯、魚等。我是不是身體缺什么元素？如何開胃？謝謝醫(yī)生！

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2021-06-21 14:38:19 我要投訴

您喜歡吃的這這些食物，里邊的營養(yǎng)素搭配也是夠的，缺少點綠葉蔬菜，建議添加一些綠葉蔬菜就好了，比如芹菜葉兒湯。想開胃，成年人可以吃大山楂丸的，同時每天要有一定量的運動，這樣才能增進食欲。

徐學(xué)濤安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 新生兒顱內(nèi)出血,支氣管肺炎,新生兒窒息,過敏性紫癜幫助網(wǎng)友：30603稱贊：1

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2021-06-21 14:47:54 我要投訴

從上述描述的情況，喜歡吃的食物應(yīng)該包含了維生素以及蛋白質(zhì)較多，不用刻意的糾正自己的習(xí)慣，應(yīng)該不是胃腸道黏膜器質(zhì)性疾病造成的挑食，應(yīng)該和自身的習(xí)慣有關(guān)系，可以逐漸調(diào)整