糖尿病人在血糖控制理想的情況下,可以少量的吃一些鐵桿山藥鐵桿山藥,里面的主要成分是淀粉,建議應(yīng)用期間嚴(yán)格控制飲食,不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),把血糖控制理想,每天吃鐵桿山藥,不要超過二兩。
糖尿病患者可以適當(dāng)吃鐵桿山藥的,因?yàn)樯剿帉?duì)糖尿病患者是不會(huì)有壞作用的,山藥的營養(yǎng)價(jià)值比較高,能夠增強(qiáng)人的免疫力,同時(shí)含豐富的黏蛋白有降低血糖的作用,還可以預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積以及血管動(dòng)脈粥樣硬化,所以說可以適當(dāng)吃鐵桿山藥。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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