指導意見:
不可以做劇烈運動。因為劇烈運動后會導致心率明顯增快,就會增加心肌耗氧量,就會引發(fā)心肌缺血,同時劇烈運動也會導致血壓明顯波動,這樣對于血壓的控制也是不利的。
高血壓患者不適合做劇烈運動。因為劇烈運動會導致血壓失控,嚴重的時候會出現腦卒中,心肌梗死。所以一定要注意,平時以舒緩的運動為主,在飲食上注意清淡,不要吃辛辣刺激的食物
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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