有問必答網(wǎng)心理健康科 → 談戀愛之后非常壓抑,睡不著

談戀愛之后非常壓抑,睡不著

女 | 19歲 2021-06-18 23:37:45 1人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 就是在同意和男生在一起幾天之后,就開始睡不著,一閉上眼睛心里就很亂,還有在男朋友想和自己接吻的時候就特別的害怕想要逃避,睡覺的時候就總覺得自己并不愛他,可是在一起之前明明挺喜歡他的,就一想到自己談戀愛了就特別的焦慮不安,會有一種想分手的沖動,可是又會覺得對不起他 (還有就是不敢接陌生人打的電話,在看到這一類電話的時候也會很焦慮)

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:41:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,眼下正是一個學(xué)生吧,那么在你以前所說的教育當(dāng)中,不管老師還是家長,都不希望自己談戀愛的,這在你的思維里形成了這樣的一個模式,潛意識的你也認(rèn)為談戀愛就不好,所以就出現(xiàn)了你現(xiàn)在的糾結(jié)啊。
      指導(dǎo)意見:
      如何處理這個問題確實(shí)是比較棘手的,任何一個人也沒有阻止你談戀愛的這種全利,只不過按照年齡階段,按照現(xiàn)在的學(xué)生階段來說的話,還是應(yīng)該努力的學(xué)習(xí)的,這只是老師們或者家長的建議而已!需要自己慎重的考慮,如果覺得自己理不清楚這些問題,建議你可以找學(xué)校里的心理老師或者這個平臺的心理咨詢師進(jìn)行一對一的心理咨詢,這樣也能夠幫助你理清思路的

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