最近感覺腰不舒服腎兩邊痛

      你好，我要看近期腰部不適兩次腰部疼痛，基本在家沒有做其他的事情，這種情況需要考慮，可能是長期躺在床上導(dǎo)致腰部肌肉受壓或者部分患者以前曾經(jīng)有腰肌勞損而逐漸加重。建議可以考慮適當(dāng)做一些有氧操

      病情分析：
      你好，這位男人從你描述的狀況來看的話，在家里不出門吃了睡，睡了吃，那很有可能就是造成了你說的這兩邊不舒服這個(gè)現(xiàn)象，躺的時(shí)間長了經(jīng)常有這種情況的。
      指導(dǎo)意見：
      所以無論天熱還是天冷，無論在外面還是在家里，一個(gè)是保證營養(yǎng)，一個(gè)是保證休息，那么另外一個(gè)就是要適度鍛煉的，要活動活動的。