失眠早醒怎么治

女 | 0個(gè)月 2021-06-18 18:51:55 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠早醒怎么治

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2021-06-19 17:03:23 我要投訴

需要針對(duì)失眠等原發(fā)病積極進(jìn)行治療。建議患者可以先去醫(yī)院檢查，然后可以遵醫(yī)囑口服安定類的藥物幫助睡眠，平時(shí)也可以使用酸棗仁泡水喝，有助眠的功效；另外，要保持睡眠環(huán)境的安靜和昏暗，睡覺(jué)之前喝杯熱牛奶，然后用溫水泡腳，聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)，都是可以幫助緩解失眠早醒癥狀的。如果通過(guò)以上方式癥狀無(wú)法緩解，建議去醫(yī)院做檢查，可能是有其他疾病原因?qū)е碌氖撸业皆l(fā)病之后針對(duì)性的治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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