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2021-06-15 19:08:52
指導(dǎo)意見：
如果陰道松弛不是很嚴(yán)重，可以做縮陰操試試。臥式鍛煉：臀部放在床沿后仰臥，雙腿挺直伸出懸空，不要著地，雙手把住床沿，以防下滑，雙腿合攏，慢慢向上舉起，雙膝伸直向上身靠攏，當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直，然后慢慢放下，雙腿恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)。如果松弛比較嚴(yán)重的話，可以考慮去做手術(shù)緊縮陰道。
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