心情特別不好，晚上也睡不著

      病情分析：
      心情不好，晚上睡不著，感覺特別的壓抑。主要是因為現(xiàn)實生活里面的具體事情，影響自己的情緒導致無法入睡。
      指導意見：
      長期這樣容易導致抑郁。所以，建議找學校咨詢室的老師，做長期的心理輔導，學習消除不能量情緒的方法和技巧，學習放松心情，放寬心態(tài)，不受這些事情影響自己。

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，不知道在你的學?；蛘咴谏鐣习l(fā)生了什么事情，每天都想著睡不著覺？而不去想自己的父母，而不去想怎樣努力學習，成為一個對社會有貢獻的人？
      指導意見：
      建議你可以找學校里的心理老師或者在這個平臺的在線咨詢的找心理老師進行一對一的心理咨詢，相信經(jīng)過充分的交流，老師能夠幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在的心情不好，尤其到了晚上睡不著覺
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在心情不好的主要原因就是睡不著覺的時候總是去想事情，不知道是什么事情，已經(jīng)嚴重影響你睡覺了，你需要跟別人交流，把心中的事情釋放出去，不然長期下去會抑郁的。
      以上是對“心情特別不好，晚上也睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！