可以平趴在床上,用枕頭墊在胸下,起到支撐的作用可以緩解腰痛,也可以通過對(duì)腰部進(jìn)行按摩、針灸和理療等方法進(jìn)行治療,也可以通過藥物進(jìn)行治療,平時(shí)也要多休息,不要太過勞累
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