得了頸椎病飲食需要注意什么？

      患有頸椎病以后不要抽煙，不要喝酒，因?yàn)榫凭赡軙?huì)導(dǎo)致周圍神經(jīng)血管損傷，出現(xiàn)神經(jīng)水腫，影響病情的恢復(fù)。建議可以多吃一些含鈣和高蛋白的食物，可以吃豆制品，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)病情恢復(fù)。

      飲食要多吃新鮮水果，蔬菜等含維生素和鈣豐富的食物，少吃辛辣有刺激性的飲食，戒煙限酒，要保持良好的坐姿和寫(xiě)字的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)期低頭伏案工作，要經(jīng)常活動(dòng)，少熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)曬太陽(yáng)，提高機(jī)體免疫力。