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腦袋昏沉，入睡前腦袋就自主的胡思亂想

女 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-06-10 18:25:58 1人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述： 老是控制不住思想，入睡困難，睡前腦袋自主的胡思亂想，半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)才能慢慢入睡

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 20:31:07 我要投訴

      腦袋昏沉入睡前，腦袋有自主的胡思亂想，老是控制不住入睡，比較困難，這種情況屬于睡眠障礙，建議你不要過于疲勞，不要熬夜，長(zhǎng)時(shí)間處在缺氧環(huán)境中，或者腦動(dòng)脈硬化，腦血管狹窄都有可能導(dǎo)致腦袋昏沉，所以應(yīng)該到醫(yī)院做一個(gè)檢查。

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