節(jié)食減肥多久可以恢復(fù)正常月經(jīng)？
女 | 0個月 2021-06-10 14:47:22
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來自未知
健康咨詢描述： 節(jié)食減肥多久可以恢復(fù)正常月經(jīng)？
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2021-06-11 16:07:24 我要投訴
節(jié)食減肥是不健康的，不建議通過節(jié)食來減肥，因?yàn)楣?jié)食減肥會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。一般3~6個月左右才可以恢復(fù)減肥，一定要通過健康的減肥方式來進(jìn)行減肥，也就是飲食加運(yùn)動相結(jié)合的方式。平時合理控制飲食，多運(yùn)動來進(jìn)行減肥。
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