紫薯的碳水化合物含量達(dá)到30%左右100克,紫薯含熱量大約130千克,與米飯所含熱量相似,進(jìn)食紫薯會(huì)增加熱量攝入,所以紫薯沒(méi)有減肥的作用,而且可能加重肥胖。不過(guò)如果只進(jìn)食紫薯,不進(jìn)食或少進(jìn)食其他熱量較高的食物可能會(huì)有一定減肥作用,但原因不是進(jìn)食了紫薯而是減少了總熱量攝入。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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