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劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭
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2021-06-09 18:34:00 我要投訴
髕骨骨折后期如何鍛煉，這種情況剛開始的鍛煉主要是練習(xí)勾腳、直腿抬高等，預(yù)防股四頭肌的萎縮，后期逐漸鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，剛開始鍛煉的話肯定會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的腫痛不適，是正常的，逐漸增加膝關(guān)節(jié)的屈伸活動度。然后逐漸的雙拐輔助保護下地活動功能，鍛煉循序漸進的鍛煉，逐漸增強鍛煉的頻次和力量，待骨折基本完全愈合后可以完全丟拐，完全康復(fù)的話，一般至少需要三個月以上。
疾病百科| 骨折
掛號科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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