有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 如果自己覺得自己在心里對(duì)一個(gè)人說話,那個(gè)人能聽到

如果自己覺得自己在心里對(duì)一個(gè)人說話,那個(gè)人能聽到

女 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-06-09 00:04:41 5人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述: 我想和誰說,就在心里和那個(gè)人說話那個(gè)人能聽到,越怕別人聽到就越覺得別人聽到,沒事就愛想這些,但我覺得這不是真的,但是忍不住強(qiáng)迫自己這樣想,這算是被洞悉感嗎

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王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-06-09 00:10:04 我要投訴

      病情分析:
      你上面所描述的情況純粹是屬于自己的主觀臆測(cè),而并不是被洞悉感的表現(xiàn),考慮你存在比較嚴(yán)重的焦慮癥和強(qiáng)迫性思維,強(qiáng)迫癥的傾向,同時(shí)也不排除你有其他精神心理障礙的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科或者精神??漆t(yī)院面對(duì)面看醫(yī)生,另外最好不斷的調(diào)整和改變你自己在某些方面的錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài),盡量讓自己放松身心,做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-06-09 00:11:33 我要投訴

      病情分析:
      20歲女性,總感覺自己想和誰說話,別人就會(huì)聽得到,感覺是有聽到的狀況,希望得到有效的解讀,讓自己身心健康起來
      指導(dǎo)意見:
      可以理解到你的疑惑與對(duì)美好生活的向往,正如你的描述,的確是很讓人著急的,因此建議盡快與家長(zhǎng)溝通,到公立正規(guī)醫(yī)院接受確診獲得藥物支持,另外建議每天增加半小時(shí)的健身鍛煉時(shí)間

2021-06-09 00:13 ask93294123ue 追問

那么這是被洞悉感嗎

2021-06-09 00:14醫(yī)生回答:

依據(jù)描述…有這種可能!

蔣泉
蔣泉 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-06-09 00:25:08 我要投訴

      病情分析:
      總覺得自己跟心理的另外一個(gè)自己說話,只是當(dāng)是一種壓抑情緒的宣泄方式,自己有自知力,知道這個(gè)不是真的。
      指導(dǎo)意見:
      建議找平臺(tái)的心理老師做咨詢,學(xué)習(xí)一下自我情緒的調(diào)整。改變自己的生活方式,多和朋友溝通,不要讓自己過度壓抑,逐漸釋放自己的情緒。
      以上是對(duì)“如果自己覺得自己在心里對(duì)一個(gè)人說話,那個(gè)人能聽到”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-06-09 00:25:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,如果經(jīng)常這樣。身體上和精神上都沒有任何的不舒服,也就沒有太多問題。如果影響到了你正常的學(xué)習(xí)呀,工作呀和生活呀,那就是個(gè)問題。
      指導(dǎo)意見:
      不知道在生活當(dāng)中你有多少壓力或者焦慮,建議你還是應(yīng)該找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理理論和技能給到你很好的幫助

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-06-09 00:44:26 我要投訴

      病情分析:
      你想和誰說話,就在心里認(rèn)為別人會(huì)聽到,這是你的想法并不是事實(shí)。你在心里琢磨這些事情,這是你的思維活動(dòng),這不是被洞悉感。
      指導(dǎo)意見:
      所謂被洞悉感,是無意識(shí)的認(rèn)為自己的想法別人都知道,這是一種無意識(shí)的心理活動(dòng),與你上面有意識(shí)的思維活動(dòng),不是一回事。

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