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在很多場合下不敢說話害怕說錯

女 | 17歲 2021-06-08 17:08:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我和我的一個室友，她比我活潑些，她說話和別人交流的方式都比我好，而且全部辦公室的人都和她玩的來些聊的來些，所以她會比我強勢一些，感覺很多事情都要依著她來，順著她，我有時候就覺得自己說話沒有她好，我就不喜歡說，不會主動，有時候就覺得自己說話就沒有她好，然后她叫我一起和她做什么事我都會做，我叫她就會拒絕我

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:18:08 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運動運動，轉移你的精力和注意力。適度傾訴，宣泄釋放必要時到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進一步就診。接受心理輔導和相應的藥物治療會有幫助。

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