短時間內(nèi)曬黑如何變白

男 | 16歲 2021-06-08 15:20:52 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：今天早上學(xué)校有活動忘記涂防曬了被在戶外待了一上午只有戴眼鏡的地方是白的醫(yī)生怎樣才能快速變白

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2021-06-08 15:58:21 我要投訴

最近出門注意做好防曬措施，涂防曬霜，穿上防曬裝，局部已經(jīng)變黑的地方，晚上臨睡前可以適當涂抹蘆薈膠修復(fù)，最近忌口辛辣刺激性的食物，多吃新鮮青菜和水果。

于雷松原市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長治療各種皮膚病性病，如濕疹、皮膚過敏、皮炎、蕁幫助網(wǎng)友：103668稱贊：920

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2021-06-08 15:56:58 我要投訴

膚色可以通過飲食或者大量飲水改善。可以多吃新鮮蔬菜和水果，增強抗氧化物的攝入。多吃含維生素E的食物，如菜花、葵花籽等?？诜S生素c和維e等。每天喝一杯牛奶，或者用牛奶洗臉皮膚可以變白。

張松 臨沂市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥幫助網(wǎng)友：68515

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2021-06-08 15:57:39

沒有什么快速變白的方法，平常的話，要還是要注意涂抹防曬霜，不要長時間在太陽底下暴曬，另外可以吃一些VEVE，也是有美白的作用的，平常的話要多進行面部補水，缺水的話也會使膚色暗沉的。
以上是對“短時間內(nèi)曬黑如何變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2021-06-08 18:22 ask9405112494 追問

醫(yī)生您好這是我以前的膚色我還能變回去嗎？

2021-06-08 18:29醫(yī)生回答：

這個要看你個人的膚質(zhì)問題，我是沒有辦法進行判斷的

2021-06-08 19:56 ask9405112494 追問

醫(yī)生我皮膚原本是很白的快暑假了我在家待一段時間不出門可以恢復(fù)的快一點嗎？

2021-06-08 20:28醫(yī)生回答：

如果在家呆一段時間的話，應(yīng)該是可以變白的

2021-06-08 21:21 ask9405112494 追問

飲食上有沒有什么禁忌？什么能吃什么不能吃？

2021-06-08 21:39醫(yī)生回答：

飲食的話，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要太過油膩和辛辣