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怎么在短時(shí)間內(nèi)快速有效變白

女 | 11歲 2019-02-27 13:03:12 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我小時(shí)候不黑,可現(xiàn)在很黑,同學(xué)都說我,很苦惱,有什么方法可以讓我在短時(shí)間內(nèi)變得很白呢

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-02-27 14:08:51 我要投訴

      黑白魚,個(gè)人的成長經(jīng)歷,飲食以及遺傳是有關(guān)系的,建議你平時(shí)一定要注意飲食結(jié)構(gòu),合理,多吃一些含有維生素c的食物。出門注意遮陽。避免太陽的暴曬。但是不要用一些美白的化妝品,因?yàn)槟切┗瘖y品里有可能是汞超標(biāo)。要學(xué)會(huì)接受自己,順其自然。
      

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2019-02-27 14:08:51 我要投訴

      在這個(gè)世界上,你是自己最要好的朋友,你也可以成為自己最大的敵人。愛自己,首先要讓自己喜歡的方式去生活,因?yàn)槲覀円肷畹男腋#仨毎凑兆晕业姆绞缴?。主?dòng)調(diào)整自己的性格,展示自我的獨(dú)特魅力,牢牢將命運(yùn)掌握在自己手中。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-02-27 14:09:09 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,每個(gè)人的皮膚是和遺傳有一定的關(guān)系的,和自己接受太陽光的照射也有關(guān)系,建議這種情況是需要接納自己的皮膚情況。盡量避免暴曬,注意多吃蔬菜水果,可以使用珍珠粉做面膜。
      
      以上是對(duì)“怎么在短時(shí)間內(nèi)快速有效變白”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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