健康咨詢描述: 天天東想西想自己得了絕癥,檢查都沒(méi)幫幫我吧,一到晚上很痛苦,噩夢(mèng)多,天天都嚇醒,沒(méi)睡意
你出現(xiàn)失眠兩個(gè)月,天天很痛苦。而且老是想自己得了絕癥,做噩夢(mèng)等,像這種屬于疑病性焦慮。所以你需要去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心,就一需要讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,根據(jù)具體情況來(lái)對(duì)癥治療,可以適當(dāng)?shù)某运?,最關(guān)鍵還是你自己每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候,就找一些別的事情去做,用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,不要老是關(guān)注這些事情。
目前存在一定的焦慮抑郁情緒伴有睡眠障礙。例如對(duì)身體的健康過(guò)度的關(guān)注,提心吊膽。焦慮或者抑郁等不良情緒可影響睡眠質(zhì)量或者引起噩夢(mèng)。需要保持平常心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,增強(qiáng)體質(zhì),嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
病情分析:
你天天腦子胡思亂想,害怕自己得了絕癥,做了很多檢查也沒(méi)能幫到你。每天晚上都很痛苦,做噩夢(mèng)嚇醒,看起來(lái)焦慮恐懼情緒很明顯。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你天天擔(dān)心自己的絕癥,做了很多檢查,孩子不相信檢查結(jié)果,這種情況是一種心理障礙,被稱(chēng)為是疑病癥。你睡眠情況很不好,精神痛苦,充滿恐懼。這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的,很可能需要吃藥治療,并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
以上是對(duì)“失眠兩個(gè)月天天很痛苦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議你應(yīng)該先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,平時(shí)多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,減輕壓力,精神放松,生活中給自己制定一個(gè)目標(biāo),有了目標(biāo)就有了動(dòng)力,不要考慮太多,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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