寒濕體質怎么減肥？

      寒濕體質的人在減肥的時候，應該從兩個方面入手，一是以調理為主，二是以減肥為輔，這樣才能在保障自身健康的基礎上，達到減肥瘦身的目的。對于寒濕體質如何減肥，可以采用運動的方法，把體內的寒氣和濕氣排除體外，而每天達到足夠的運動量出汗之后，體內廢物排出體外，既能除濕，還能減肥瘦身。利用中醫(yī)理療的方法減肥是不錯的選擇，其中，刮痧和拔罐是除濕的最佳選擇。不僅體內的寒濕氣，能順序的排出來，就連血瘀組織的問題也能解決，還可以將脂肪轉化為熱量散發(fā)出來。必要的時候可以在醫(yī)生指導下服用薏辛除濕止痛膠囊，其具有散寒除濕的作用。只要身體恢復正常了，也就不會存在發(fā)胖的現象了。任何減肥方法都要在醫(yī)生的指導下正確進行，如果減肥方法不當，不但無法達到理想的效果，反而會對自身的健康不利。