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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-06-07 11:15:59
腿部減肥可以跑步、爬山、適當?shù)尿T自行車都能夠減去腿部的脂肪。同時，也可以選擇去健身房，有專業(yè)人士指導后去瘦腿。還有一種比較直接的方法就是局部吸脂手術，現(xiàn)在這項手術比較成熟，并且效果也很好。腿部肥胖可能是經常不運動、久坐、久蹲導致脂肪難以氧化、消耗，堆積腿部，應該注意加強腿部運動，平時可以進行有氧慢跑。腿部減肥的方法有很多，需要根據腿部肥胖具體情況選擇合理的腿部減肥方法。
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