指導(dǎo)意見:
腹部和腿部減肥要進行嚴格的飲食控制,因為造成腹部和腿部肥胖的重要的原因是進食過多,過多食物當中產(chǎn)生的能量以脂肪的形式蓄積在腹部和腿部,會造成腹部和腿部肥胖。通過嚴格飲食控制,使身體產(chǎn)生能量負平衡,促進脂肪分解和代謝,進而達到腹部和腿部減肥的作用。
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