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減肥可以吃胡辣湯嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-06-07 11:06:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 減肥可以吃胡辣湯嗎?

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類(lèi)風(fēng)濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2021-06-07 15:15:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)上述情況分析,。減肥期間是可以吃胡辣湯的,但不要過(guò)量,一定要適量。胡辣湯營(yíng)養(yǎng)豐富,而且含的熱量不算高,最好胡辣湯里不要放一些像脂肪多的肉類(lèi)食品。減肥期間一定要清淡飲食,少吃含脂肪以及熱量高的食物,可以多吃一些粗糧,或者是水果類(lèi)的但最好在早餐吃,晚餐盡量少吃這些食物,可以增加蔬菜水果的攝入量,從而使?fàn)I養(yǎng)達(dá)到均衡。

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